O que é a pele?????
A pele é o maior órgão do corpo humano.Realiza funções de proteção,auxilia o controle térmico do corpo e é de grande importância estética e emocional.Possui anexos como folículo piloso (local onde é produzido o pelo),glândula sebácea(responsável pela produção de sebo)e glândula sudorípara(responsável pela produção de suor)
Numa camada sobre a pele encontra-se o Manto Hidrolipídico,considerado o cosmético natural da pele,é constituido de suor e sebo o que favorece a hidratação pois evita a perda de água.
Como ter uma pele saudável????????????
Através de uma alimentação balanceada agregamos atividade física regular e suplementação vitamínico-mineral criteriosa e eliminamos o fumo e o alcool .
Você cuida bem de sua pele??????Fa;a o teste
a)-Você fuma?
1-Nunca 2-Raramente 3-Frequentemente
B)Você consome muito açúcar e carboidrato?
1-Nunca 2-Raramente 3-Frequentemente
C)Quanto tempo você passa ao ar livre todos os dias
1-apenas alguns minutos 2-Apenas quando corro 3-Sempre que posso estou ao ar livre
D)Você faz exercícios?
1-Diariamente 2-02 x por semana em média 3-02 x por mes em média
E)Há casos de cancer de pele em sua família?
1-Não 2-Não sei 3-Sim
F)Quando você era mais jovem ficava muito tempo exposto ao sol/
1-Nunca 2-Raramente 3-Sim
G)Você consulta um dermatologista?
1-Sim todos os anos 2-Apenas quando tenho problemas especificos 3-Nunca
H)Usa filtro Solar?
1-Todos os dias 2-sim quando me lembro 3-Apenas quando estou ao ar livre
RESULTADO:
-08 a 12.....você leva vantagem para transformar sua pele
-13 a 16....há pontos negativos em sua história mas poderá compensa-los
-17-a 24...apresenta maior risco de ter problemas de saúde mas é possível ainda reverter.